생명의전화 뉴스레터 18호 (2022년 9월)

생명의전화 상담교육센터 (FUTFS)는 각계 각층의 개인과 가족이 문화적, 정서적, 심리적 장벽을 극복할 수 있도록 상담 서비스와 다양한 교육  프로그램을 지원합니다. 생명의전화 상담교육센터는 다른 사회 단체들과의 교류를 통해 여러 사회적 문제들에 대해 보다 신속하게 대응하는 한편, 건강한 삶의 영위와 캐나다 사회로의 점진적인 통합을 위한 프로그램과 서비스를 한인사회에 제공합니다.

9 월 프로그램 & 서비스

생명의 전화 상담교육센터에서 제공하는 프로그램은 관심있는 모든 분의 참가를 환영합니다. 저희 웹사이트 (www.futfs.org)에서 쉽게 관심있는 프로그램에 적극 참여할 수 있습니다.

엑세스 프로젝트: 시니어의 건강한 삶을 위한 “대화의 창“

어르신들의 건강하고 행복한 노년생활을 지원하기 위한 “대화의 창 ”을 열었습니다. 어르신들이 혼자 해결하기 어려운 신체적, 심리적, 경제적 문제 및 가족, 사회관계 등 다양한 어려움에 처한 어르신들에게 대화를 통해 도움을 드리고자 합니다. 대화의 창을 통해 소외되고 외로운 삶에서 벗어나 지역사회와 연결되고 건강한 노후생활에 필요한 다양한 정보와 정서적 안정을 얻을 수 있습니다. 대화를 통한 모든 대화의 내용은 모두 기밀이 보장됩니다.

BASE 프로젝트: 한인 사회의 리더십 향상을 위한 아웃리치 서비스

베이스 프로젝트는 올바른 봉사정신과 상담의 바른 개념을 한인사회에 알리기 위해 자원봉사자 리더들을 대상으로 하는 프로젝트입니다.  커뮤니티 지도자와 일대일로 만나서 그들의 삶과 비전을 함께 나누고 각자 소속된 단체나 그룹 다이나믹에 긍정적인 변화를 가져오는 데 도움이 되는 워크샵 등을 제공하면서 지도자들의 요구에 따라 개인적인 코칭과 교육을 실시합니다. 특히 이 프로젝트에서는 한인 사회 커뮤니티 지도자들의 지도력 향상 및 그룹과 단체의 발전을 위한 아웃리치 서비스를 제공합니다.



EARS 프로젝트: E-애니메이션 클래스

이어스 프로젝트의 목적은 청소년이 스스로 알콜이나 흡연이나 스마트폰 등 여러 다양한 중독에서 벗어나 EQ증진과 회복탄력성 기술을 향상하고 웰빙 생활 역량을 구축하기 위한 긍정적인 변화를 가져올 수 있는지 확인하고 실천하기 위한 프로젝트입니다. 청소년뿐 아니라 부모들의 적극적인 참여와 관심이 필요합니다. 부모는 자녀들과의 의사소통과 관계 기술을 향상시키고, 청소년들이 스스로 옳은 결정을 내리는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 9월 20일 부터 11월 22일까지 10회 동안 진행할 E-Animation 워크숍은 컴퓨터로 비디오를  만드는 것을 배우고, 실제 직접 만드는 것을 통해 청소년들의 예술성과 창의성 표현을 돕는 프로젝트입니다.

ECAV 프로젝트: 여성 폭력 반대를 위한 예술 캠페인

이카브 프로젝트는 여성 폭력 반대를 위한 예술 캠페인입니다. 이 프로젝트를 통해서 참가자들은 여성을 대상으로 하는 폭력을 미리 예방할 수 있는 다양한 방법을 함께 모색하는 한편. 폭력의 희생자가 된 여성들이 어려운 상황을 잘 견디고 회복 할 수 있는 기술을 개발하도록 돕습니다. 이 프로젝트는 캠페인을 위한 티셔츠를 제작해 지역 사회에 나누어주기, 지역 학교를 방문 & 건강한 성 개념과 건강한 관계에 관한 청소년을 위한 워크숍 열기, 리본이나, 팔찌, 포스터를 직접 디자인하고 만들어 착용하여 폭력  예방 알리기, 성인 여성과 여자 청소년이 함께 폭력 예방을 알리는 벽화 그리기, 폭력 반대를 위한 노래 작곡 & 공연을 하는 발표회 등으로 진행됩니다.

 

자살 충동 예방 프로젝트 - 영어권 상담 전화 개설 및 교육 워크샵

자살 예방 프로젝트는 참가자들이 자살의 원인을 바르게 이해하고 예방할 수 있도록, 자살 충동에 대해 올바른 이해와 예방 방법 등을 훈련합니다. 영어권 젊은이들을 위한 24시간 상담 전화가 개설될 예정이며 자살 예방에 대한 다양한 교육들이 제공됩니다. 이 프로젝트에 참가하는 참가자들은 자살의 경고 신호를 인식할 수 있는 방법과 자살 위험을 예방할 수 있는 기술을 배우게 됩니다. 특히 워크숍 을 통한 교육과 훈련, 포커스 그룹 활동, 캠페인 활동 등으로 위기 개입 기술을  습득할 수 있으며, 누구나 참여할 수 있습니다.

영어 카페

생명의 전화 상담교육센터는 한인 여러분이 캐나다 사회에서 언어의 장애나 불편함 없이 봉사활동을 비롯해 다양한 활동을 활발하게 즐기는 데 도움을 드리고자 훈련을 받은 자원봉사자들이 매주 재미있고, 유익한 영어 교육 수업을 제공합니다.

매주 화요일 10시 30분부터 12시까지  진행되는 English Café는 무료 제공 서비스이며, 영어 회화를 기본으로 합니다. 관심 있는 모든 참가자를 환영합니다.

제 39기 상담교육 및 자원봉사자 훈련 프로그램

제 39회 상담교육 및 자원봉사자 훈련 프로그램이 10월부터 시작됩니다. 생명의전화 상담교육센터에서는 매년 봄, 가을로 2회, 상담교육 및 자원봉사자 훈련 프로그램을 제공해오고 있습니다. 이번 프로그램은 8회 강의로 진행되며, 가정과 실제 생활에 필요한 자원봉사와 상담 기술 등을 배우고, 소그룹 나눔을 통한 실제 적용 기술을 배우며, 생명의 전화 뿐 아니라 한인 사회, 캐나다 사회 속에서 실제로 도움이 필요한 사람들에게 어떻게 자원봉사를 펼치는가에 관한 기술과 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공합니다.

제 23회 정기총회

9월17일 토요일 오전11시 부터 오후 2시까지, 사리원 레스토랑

정기총회는 생명의 전화 상담교육센터 회원, 자원봉사자, 후원자들을 초청하여 저희 기관의 목표 및 프로그램을 소개하고 한 해 동안 어떻게 운영되었지를 한인사회에 알리는 것 입니다. 또한 참가자들과 미래 방향성을 함께 논의 하려 합니다. 맛있는 점심식사도 제공해 드리오니, 관심있는 분은 참석여부를 알려주시기 바랍니다. 정기 총회에 참여를 원하시는 분들은 [email protected] / 416-447-3535 로 9월 14일까지 미리 연락주시기 바랍니다.



급속한 사회변화와 청소년 정신 건강

4차 산업 혁명과 함께 빠른 속도로 변화하는 세상속에서 만난 코로나라는 감염병 재난은 변화의 속도를 가속화시켰고 우리는 이제 팬데믹 이전과 너무 급격히 달라진 풍경 속에서 현기증마저 느낀다. 일반적으로, 자연 재해 등을 겪을 때 사람들은 서로 돕고 합동해서 그 재난을 같이 극복하기 위해 사회적 결속력을 다진다. 하지만 감염병 재난은 사회적 기능을 마비시키고 고립감과 피로감을 가중시켰으며 그 폐해는 특히 성인들보다 청소년들한테 더 두드러졌다.

사춘기의 특징은 또래집단과 어울리는 것을 선호한다는 것이다. 모든 청소년들은 누구보다도 친구들한테 인정받고 싶어하고 사랑 받기를 원한다. 이들은 가족구성원보다 친구와의 관계를 선호하고, 고민이 있을 때도 의논 상대로 친구를 택한다. 또래 집단을 통해 스트레스를 풀던 청소년들은 급작스러운 사회적 거리 두기, 고립을 강요당하며 잉여의 시간을 컴퓨터, 스마트폰을 통한 끊임없는 자극에 자신들을 노출시켰다. 사람들은 어떤 어려움에 당면하면 그것에서 살아남기 위한 고유의 대응체계를 마련해놓고 필요할 때마다 그것을 끄집어낸다. 그리고 그 방어기제는 안타깝지만 늘 긍정적인 방식으로 튀어나오지 않는다. 특히 뇌의 영역별 발달 차이로 청소년들은 충동이나 감정을 잘 주체하지 못하고 본능에 민감하며 쉽게 흥분하거나 좌절하고 또한 충동적으로 위험을 감수하는 결정을 내릴 확률이 높다고 한다.

기술혁명을 이룬 이 세상이 우리를 어디로 데려갈지, 우리가 어딜 향해 가고 있는 것인지 가끔 불안한 생각이 든다. 한편 혹시 나만 이 속도에서 뒤쳐지는 것은 아닌지, 세상의 트렌드를 몰라 혼자 소외 당하진 않을지 걱정스럽기도 하다. 사회적으로 합의되지 않은 불투명한 미래에 대해 누구보다 혼란을 느끼고 불안해할 사람은 역시 변화에 가장 민감한 청소년일 것이다. 인간은 본능적으로 소통하고 싶어한다. 사회가 변했다면 청소년들과의 소통방식도 달라져야 한다. 일방향이 아닌 쌍방향의 소통방식, 문제가 생긴 다음에 해결하는 방식이 아니라 청소년들을 찾아가 향후 맞닥뜨릴 수 있을지도 모를 여러 문제들을 사전에 토의해보고 함께 고민한다면 어쩌면, 세상은 다양한 사람들이 어울려 함께 살아갈 수 곳이라는 당연한 원칙이 원칙처럼 실감되는 사회가 될지도 모르겠다.