생명의전화 뉴스레터 20호 (2022년 11월)

생명의전화 상담교육센터 (FUTFS)는 사회 각계 각층의 개인과 가족이 문화적, 정서적, 심리적 장벽을 극복할 수 있도록 상담 서비스와 다양한 교육  프로그램을 지원합니다. 생명의전화 상담교육센터는 다른 사회 단체들과의 교류를 통해 여러 사회적 문제들에 대해 보다 신속하게 대응하는 한편, 건강한 삶의 영위와 캐나다 사회로의 점진적인 통합을 위한 프로그램과 서비스를 한인사회에 제공합니다.

11 월 프로그램 & 서비스

생명의 전화 상담교육센터에서 제공하는 프로그램은 관심있는 모든 분의 참가를 환영합니다. 저희 웹사이트 (www.futfs.org)에서 쉽게 관심있는 프로그램에 적극 참여할 수 있습니다.

리더십 기술 함양을 위한 젊은 리더들의 만남

진행중인 이벤트

생명의 전화 상담교육센터는 유스 리더십 기술 함양을 위한 많은 교육프로그램과 이벤트를 진행하고 있습니다. 유스 리더스 미팅에 많은 참여 바랍니다. 유스들이 중심이 되어 이끌어가는 행사 중, 여성에 대한 폭력을 예방하자는 취지로 마련된 이키브 프로젝트에서 현재 캠페인송을 모집합니다. 이 의미있는 행사에 재능있는 많은 분들의 적극적인 참여를 환영합니다.

ECAV 프로젝트: 여성 폭력 반대를 위한 예술 캠페인

Aug. 2022- Mar. 2023

이카브 프로젝트에서 참가자들은 여성 대상 폭력을 예술을 통해 미리 예방할 수 있는 다양한 방법을 모색하는 한편. 폭력의 희생자가 된 여성들이 어려운 상황을 잘 이겨내고 회복 할 수 있는 기술을 개발하도록 돕습니다.  참가자들은 행사 기간 동안 직접 포스터와 전단을 만들어 이 캠페인을 알리고 여성폭력반대를 상징하는 티셔츠와 리본이나, 팔찌 등을 제작해 착용합니다. 또한 건강한 성 개념과 건강한 관계를 주제로 한 청소년을 위한 워크숍을 열고, 화가와 함께 성인 여성과 여자  청소년 그룹이 함께 폭력 예방을 알리는 벽화 그리기에 참여합니다. 마지막으로 폭력 반대를 위한 노래를 작곡해 공연을 하는 이벤트로 이 행사의 대미를 장식합니다. 많은 분들의 참여를 기다립니다!



EARS 프로젝트: E-애니메이션 클래스, 요가, 농구

Sep., 2022- Mar., 2023

이 프로젝트는 청소년이 스스로 알콜이나 흡연이나 스마트폰 등 여러 다양한 중독에서 벗어나 EQ증진과 회복탄력성 기술을 향상하고 일상 생활을 잘 영위할 수 있는 힘을 구축할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 부모는 자녀들과의 의사소통과 관계 기술을 향상시키고, 청소년들이 스스로 옳은 결정을 내리는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있기에 청소년뿐 아니라 부모의 적극적인 참여와 관심도 필요합니다. E-Animation 워크숍은 컴퓨터로 비디오를  만드는 것을 통해 청소년들의 예술성과 창의성 표현을 돕는 데 기여하고 농구 및 요가 클래스는 심신의  탄력성을 기르는 데 기여할 것입니다.

자살 충동 예방 교육 시리즈

Oct. 4th - Nov. 22, 2022

자살 예방 프로젝트는 참가자들이 자살의 원인을 바르게 이해하고 예방할 수 있도록, 자살 충동에 대해 올바른 이해와 예방 방법 등을 훈련합니다. 영어권 젊은이들을 위한 24시간 상담 전화도 개설되었으며 자살 예방에 대한 다양한 교육이 제공됩니다. 이 프로젝트에 참가하는 참가자들은 자살의 경고 신호를 인식할 수 있는 방법과 자살 위험을 예방할 수 있는 기술을 배우게 됩니다. 특히 워크숍을 통한 교육과 훈련, 포커스 그룹 활동, 캠페인 활동 등으로 위기 개입 기술을  습득할 수 있고 누구나 참여할 수 있습니다.

제 39기 상담교육 및 자원봉사자 훈련 프로그램

Oct.7- Nov.25

생명의전화 상담교육센터에서는 매년 봄, 가을 각각 상담교육 및 자원봉사자 훈련 프로그램을, 다섯 번은 온라인 트레이닝, 세 번은 직접 만나서 8회 실습합니다. 가정과 실제 생활에 필요한 자원봉사와 상담 기술 등을 배우고, 소그룹 나눔을 통해 실제 적용 기술을 배웁니다. 자원봉사 훈련을 마친 후에는 자원봉사그룹 <시냇물>에 소속되어 생명의 전화 상담교육센터뿐 아니라 한인 사회, 더 나아가 캐나다 사회의 실제로 도움이 필요한 사람들에게 그간 쌓은 기술과 경험을 바탕으로 자원봉사를 펼칠 수 있는 기회를 제공합니다.



악세스 프로젝트: 시니어의 건강한 삶을 위한 ‘대화의 창’

May, 2022- March, 2023

어르신들의 건강하고 행복한 노년생활을 지원하기 위한 “대화의 창”을 열었습니다. 어르신들이 혼자 해결하기 어려운 신체적, 심리적, 경제적 문제 및 가족, 사회관계 등 다양한 어려움에 처한 어르신들에게 대화를 통해 도움을 드리고자 합니다. 대화의 창을 통해 소외되고 외로운 삶에서 벗어나 지역사회와 연결되고 건강한 노후생활에 필요한 다양한 정보와 정서적 안정을 얻을 수 있습니다. 대화를 통한 모든 내용은 모두 기밀이 보장됩니다.

베이스 프로젝트: 한인 사회의 리더십 향상을 위한 아웃리치 서비스

BASE 프로젝트는 올바른 봉사정신과 상담의 바른 개념을 한인사회에 알리기 위해 자원봉사자 리더들을 대상으로 하는 프로젝트입니다.  커뮤니티 지도자와 일대일로 만나서 그들의 삶과 비전을 함께 나누고 각자 소속된 단체나 그룹 다이나믹에 긍정적인 변화를 가져오는 데 도움이 되는 워크샵이나, 요청에 따라 개인적인 코칭과 교육을 실시합니다. 특히 이 프로젝트에서는 한인 사회 커뮤니티 지도자들의 지도력 향상 및 그룹과 단체의 발전을 위해 아웃리치 서비스를 제공합니다.

영어카페

매주 화요일

캐나다 사회에서 언어의 장애나 불편함 없이 봉사활동을 비롯해 다양한 활동을 활발하게 즐기는 데  도움을 드리고자 전문 강사 및 훈련을 받은 자원봉사자들이 매주 재미있고 유익한 영어 교육 수업을 제공합니다. 매주 화요일 10시 30분부터 12시까지  진행되는 영어 카페는 무료 서비스이며, 영어 회화를 기본으로 합니다. 관심 있는 모든 분들의 참가를 환영합니다.



펜데믹이 청소년들의 정신건강에 끼친 영향

COVID-19 대유행은 전 세계적으로 심각한 경제적, 사회적 영향을 미치며 많은 사람들, 특히 청소년의 삶을 변화시켰습니다. 특히 청소년은 팬데믹이 초래한 혼란에 취약했고. 팬데믹은 많은 청소년이 교육, 경제, 정신 건강 및 웰빙 등 많은 부분에서 얻을 수 있는 기회를 앗아갔습니다.

펜데믹은 젊은이들에게 매우 심한 스트레스이자 갑작스러운 변화였습니다. 생일 축하 행사, 공연, 팀 스포츠 및 기타 레크리에이션 활동들이 중단되었습니다. 젊은이들은 자연을 즐기거나, 전자 제품과 소셜 미디어 활동을 하는 것 외에는 아무것도 할 수가 없었습니다. 청소년의 경우 친구 및 가족과의 의사 소통 방법이 완전히 달라졌으며 거기에 적응할 수 밖에 없었습니다. 청소년들은 직접 만나서 나눌 수 있는 대면 상호 작용의 기회에서 분리된 채 게임을 하거나, 친구와 전화 통화를 하거나, 온라인 쇼핑, 미디어 제작 및 플랫폼 탐색을 하는 데 더 많은 시간을 보내기 시작했습니다. 

락다운으로 인한 고립과 청소년기의 스트레스 및 우울증이 증가했고 많은 청소년들이 이런 주제를 소셜 미디어에 올렸습니다. 그와 같이 점차 이에 대한 인식을 넓혀나갔습니다. 청소년과 어린이는 소셜 미디어에 쉽게 끌리며 소셜 미디어는 현재 세계에서 가장 쉬운 커뮤니케이션 수단입니다. 여러 온라인 플랫폼을 통해 정신 건강을 위한 팁이 제공되었으며 정신 건강에 대한 옹호는 상당히 의미성을 띠게 되었습니다. 다행이 COVID-19 덕분에 청소년들은 가족과 더 자주 대화를 나누고, 정신적으로 휴식을 취하고, 학교에 대한 스트레스를 덜 받고, 고립된 시간을 활용하여 미래 목표를 계획하고, 운동하고, 야외 활동에 참여하고, 약물 남용을 피하는 등의 긍정적인 일들을 할 수 있었습니다. 궁극적으로 Covid-19는 청소년과 또 모든 사람들에게 갑작스럽고도 강력한 경험이었습니다.

Sahar Whahedi (FUTFS Field Placement Student)