생명의전화 뉴스레터 37호 (2024년 4월)

생명의전화 상담교육센터는 사회 각계 각층의 개인과 가족이 문화적, 정서적, 심리적 장벽을 극복할 수 있도록 상담 서비스와 다양한 교육 프로그램을 지원합니다. 생명의전화 상담교육센터는 다른 사회 단체들과의 교류를 통해 여러 사회적 문제들에 대해 보다 신속하게 대응하는 한편, 건강한 삶의 영위와 캐나다 사회로의 점진적인 통합을 위한 프로그램과 서비스를 한인 사회에 제공합니다. 생명의 전화 상담교육센터에서 제공하는 프로그램과 서비스는 누구나 환영하며 관심있는 모든 분의 참가를 기다립니다. 저희 웹사이트 (www.futfs.org)에서 누구나 쉽게 신청할 수 있습니다.

2024년 4월 프로그램 및 서비스 (Programs & Services in Apr 2024)

1. 제 41회 상담교육 및 자원봉사자 훈련 프로그램

Location: Yonge Centre Plus, Unit 221 (200 Finch Ave W, North York, ON M2R 3W4)

Date: April 9 - May 28, 2024, 12:30PM-2:30pm (Every Tuesday)

이 프로그램은 상담의 기본 이해와 기술, 그리고 자원봉사를 수행함에 있어서 필요한 올바른 태도와 자세를 교육합니다. 이수한 참가자들은 수료증을 받아 다양한 자원봉사 활동에 참여할 수 있는 기회와 자격을 얻게 됩니다. 이 프로그램은 초청된 전문 강사들의 강의와 소그룹 워크샵으로 구성되어 있습니다. 강의를 통해 상담에 필요한 기본 개념과 이론을 학습하고, 올바른 상담 태도와 자세에 대한 이해를 높이며, 자원봉사 활동에서 요구되는 윤리적인 책임과 역할을 배울 수 있습니다. 소그룹 워크샵에서는 참가자들끼리의 상호 작용과 실전 연습을 통해 심층적인 학습을 이루게 됩니다. 다양한 상황에서의 대처 능력을 향상시키고, 감정 표현 및 규제 기술을 강화할 수 있습니다. 이를 자원봉사자로서 보다 효과적으로 사회에 기여할 수 있는 준비를 갖출 수 있습니다.



2. 가족의 날 & 건강 워커톤

Location: Sunnybrook Park - Picnic Area #5 (1132 Leslie St, Toronto, ON)

Date: May 25, 2024 9:30am-2pm

가족의 날 행사는 저희가 주최하는 연례 가족 행사 및 기금 모금 행사입니다. 어린 아이부터 어르신까지 모두 참여할 수 있는 다양한 활동을 통해 가족 다함께 즐길 수 있는 좋은 기회입니다. 오전에는 건강 워커톤, 낮에는 가족의 날 행사로 구성되니, 많은 분들이 함께 하셔서 가족의 소중함과 사랑을 나누고 다른 가족들과 소통할 수 있는 소중한 시간이 되길 바랍니다.

3. 영어카페

Location: 200 Finch Ave W, North York, ON M2R 3W4, Unit 221

Date: 10:30am-12pm, Every Tuesday

생명의 전화 상담교육센터는 한인들이 캐나다 사회에서 자원봉사자로 활동을 하시는데 도움을 드리고자 자원봉사자 교육과 훈련을 지속해 왔습니다. 업그레이드된 영어 수업과 자유롭고 자연스러운 대화를 통해 그룹 멤버들이 자원봉사 정신의 고취, 나눔과 영어 능력 향상에 중점을 두고 있습니다. 강사 Heather Sheildrick 의 주도하에 진행됩니다.

4. 부모들을 위한 웰니스 그룹

Date: 2024년 5월 예정 (*자세한 일정은 추후 공지 예정)

부모님들을 대상으로 하는 포커스 그룹을 통해 참가자들은 지속적으로 함께 만나 경험을 공유하고 통찰력을 얻고 피드백을 받으며 다양한 정신건강 문제를 해결하고자 합니다. 다른 사람들이 비슷한 위기에 직면하는 것을 보는 것만으로도 사람들은 그 자신의 경험과 연결시켜, 자기 혼자만 이런 시간을 견디는 게 아니라고 느끼며 안정감을 느낄 수 있습니다. 따라서, 그룹 테라피를 통해 자신의 경험을 바탕으로 서로 지원과 격려를 제공하고, 새로운 통찰력을 얻을 수 있으며, 연결감과 소속감을 증진시킬 수 있습니다.



5. 유스 탤런트쇼

Location: Edithvale Community Centre (131 Finch Ave W. M2N 2H8)

Date: August 6-18th (for 9 days)

유스 탤런트쇼는 청소년들에게 자신의 독특한 능력을 보여줄 수 있는 기회를 제공하여 삶의 기술 중 하나인 자존감과 자신감을 높여줍니다. 다양한 경험을 통해 청소년 동료 및 리더와 상호작용을 하고 피드백을 받으면서 사회적 회복력 기술을 개발할 수 있습니다. 또한 비전 보드를 팀과 함께 만들면 삶의 목표를 설정하는데 도움이 되고 긍정적인 변화가 생겨 감성 지능이 강화됩니다.

6. 마인드 앤 모션

Location: Edithvalue Community Centre (131 Finch Ave W. M2N 2H8)

Date: June 15th, 11am-4pm

2주 동안 진행되는 청소년 여름 자원봉사 프로그램입니다. 청소년들이 사회 및 리더십 기술을 향상시키고 미래의 직업을 선택할 수 있는 기회입니다. 청소년 참가자들은 감정 표현, 공감 및 타인의 감정을 이해함으로써 서로를 알아가게 됩니다. 리더쉽 기술, 다양한 게임 및 활동, 팀 빌딩 연습을 포함한 2일간의 훈련이 있으며, 마지막 날에는 졸업식을 진행합니다.

7. 상담 서비스

FUTFS는 어려움이 있으시거나, 진로 관련 문제, 정서적 지원이 필요한 사람들을 위해 다양한 상담 서비스를 제공합니다. Zoom, 이메일, 전화 등 가능한 모든 방법으로 상담 서비스를 제공하며, 추가적으로 캐나다 토론토 지역에 한하여 대면 상담 서비스를 제공합니다. 전화 상담, 개인 상담, 가족 상담, 그룹 상담, 진로 상담 등 다양한 상담 서비스를 제공해드리며, 필요의 경우 아웃리치 서비스를 제공해드립니다.



생각의 향기

저는 가보지 않는 미래가 나에게 어떤 영향을 미치는지를 알아보려 합니다. 저는 1998년부터 회사의 CEO로 있어왔습니다. IMF, 금융위기,팬데믹 역시 모두 겪었습니다. 역경을 겪다보면 내성이 생긴다고나 할까요? 그 모든 것들을 겪다보니 아무리 큰 사건마저도 개의치 않게 되었습니다. 우리가 살면서 천재지변으로 겪는 일도 있고 스스로의 판단으로도 어려운 일을 겪지요. 그 시기에 너무 많은 일을 하는 바람에 머릿속이 포화 상태고 몸은 천근만근이습니다. 그것을 헤쳐나가는 것은 백날 불어오는 바람에도 경험이었습니다.

사회적인 부분은 저 스스로 어찌어찌 매꾼다고 하더라도, 엄마이기는 처음이었습니다.

늘 제 머릿속엔 아이들의 교육 걱정이 한가득이었지요. "어떡하지"란 생각이 뇌리에서 멈추지

않습니다. 그래서 사지로 내몬 것이 한 두번이 아닙니다. 막상 생각해 보면 저희 애들은, 가랑비에 옷 젖는 정도의 교육만 하고 살았는데 말이지요. 아이들과 함께 시간을 보내지 못했고, 추억을 만들지도 못했습니다. 코로나19는 앞으로 달려가는 저와 아이들에게 브레이크 역할을 해주었습니다. 여지껏 함께 하지 못한 아이들의 교육을 생각하여 크게 결심하고, 일단 캐나다의 가장 큰도시 토론토로 오게 되었습니다.

준비 없는 상태에서 토론트 생활이 시작되었고, 시행착오 역시 많았습니다. 어느 날 부턴가 저만의 방식으로 아이들을 사유하고 또 그렇게 생활하고 있습니다. 내가 어려울 때, 또 아이의 입장이 되어 생각하며, 아이들은 아주 긴 삶을 위한 향해를 시작한 것이라고요. 독립적인 삶이 시작될 시점까지 아이들을 우리에게 아주 귀한 손님입니다. 정성을 다해 손님 대접하여 대학생이 되고, 사회인이 되면 스스로 홀로 서서 살아가겠지요.

지금 저는 아이들과 헤어질 연습을 준비하고 있습니다. 건강하게, 좋은 교육의 인성으로 애들이 성장하길 바라면서, 행복한 삶의 직업을 갖는데 가슴 설레면서 애들을 기다려 보렵니다. 저는 차후 내가 가장 잘하는 나의 본연의 자리로 돌아가려 합니다.

오 미 정 (Mejeng Oh), 생명의전화 상담교육센터 자원봉사자